Hi, ik ben Irene
Je komt hier niet voor mij. Je komt hier voor jezelf, dat weet ik. Maar toch kan ik het me voorstellen dat je wilt weten wie je voor je hebt. We gaan immers 6 maanden intensief samenwerken; de diepte in om jouw klachten te onderzoeken, op zoek naar die blijvende oplossing. En dat is best een persoonlijke reis. Dan is het fijn om te weten dat ik, naast gediplomeerd orthomoleculair darm- & hormoontherapeut, ook ervaringsdeskundige ben.
Jarenlang werd mijn leven beheerst door mijn darmklachten
Aan de buitenkant was er niets aan de hand
Ik werd mijn
eigen therapeut
Inmiddels ben ik al jaren klachtenvrij
Met hulp van mijn docenten ontdekte ik waarom mijn darmen zo prikkelbaar waren en wat ik kon doen om ze blij te maken. Inmiddels zit ik al jaren lekker in mijn vel! Ik kan dagelijks normaal naar het toilet, heb geen opgeblazen gevoel meer en word ’s nachts niet meer wakker van dat nare gevoel. Ik kan gewoon de deur uit en genieten van een etentje met vrienden. Mijn darmklachten bepalen mijn leven niet meer, doordat ik voor mezelf een gezond en darmvriendelijk voedingspatroon heb ontwikkeld. Het is de basis geworden van de succesvolle methode waarmee ik inmiddels vele andere vrouwen van hun darmklachten heb afgeholpen.
Je hoeft er dus niet mee te leren leven
“MIJN KRACHT LIGT IN RUST, IK LAAT ME NIET SNEL GEK
MAKEN. IK BEN GEDULDIG EN EEN DOORZETTER,LAAT ALLES
OP ME AFKOMEN EN GEEF NIET SNEL OP.
DIE ENERGIE GEEF IK JOU IN MIJN TRAJECT”
Als ik het kan, kan jij het ook
Misschien denk je nu; Irene heeft vast makkelijk praten, die blijft zeker vanzelf gezond? Maar mij lukt het ook niet om elke dag gezonde keuzes te maken. Zo heb ik bijvoorbeeld een caseïne allergie, waardoor ik niet zo goed tegen zuivelproducten kan. Toch vind ik een bakje yoghurt in de ochtend of geraspte kaas over een ovenschotel zo lekker! Dan neem ik die rommelende darmen maar even op de koop toe. Ik kan daar inmiddels goed mee leven omdat het mijn leven niet meer beheerst. Daarnaast weet ik precies waar het vandaan komt én wat ik kan doen om mijn darmen weer rustig te krijgen. Als ik het kan, kan jij het ook!
Ik ben dol op lekker eten, sta graag in de keuken en probeer vaak nieuwe recepten uit. In de loop der jaren heb ik een heleboel kookboeken verzameld waar ik graag uit kook (en natuurlijk pluk ik regelmatig de lekkerste ideeën van het internet). Het leukste vind ik om samen met mijn gezin en vrienden lekker lang te tafelen. Écht genieten van eten dus, maar als het even kan wel gezond.
Ik hou van bewegen en ik begin de dag bijna altijd met een lange wandeling met de honden. Ook sport ik regelmatig. Ik ben een fanatiek crossfitter, zwem graag en doe regelmatig aan pilates. Het geeft mij de energie om alles uit het leven te halen.
Ik had nooit gedacht dat ik dit zou zeggen, maar ik vind studeren en mezelf verder ontwikkelen ontzettend leuk. Daarom blijf ik mezelf bijscholen en workshops en verdiepingscursussen volgen op het gebied van darmen, voeding, hormonen, training en gezondheid. Ik hou dus niet alleen mijn conditie op peil, maar ook mijn kennis over een gezonde leefstijl.
De feiten op een rij:
zo ben ik opgeleid
Ik ben Orthomoleculair Therapeut, Darm- en Hormoontherapeut. Hierdoor heb ik een uitgebreide en brede kijk op voeding en gezondheid.
DIT ZIJN DE OPLEIDINGEN DIE IK HEB GEVOLGD:
- Orthomoleculair Epigenitsch Therapeut, SOHF
- Hormoontherapeut, HCN
- Darmtherapie Specialist, RP Sanitas Humanus
- Trainer Hormoonfactor, Sonnevelt Opleidingen
- Gewichtsconsulent, Sonnevelt Opleidingen
- HBO Medische Basiskennis, SOHF/Total Health Academy
VERDER VOLGDE IK ONDER ANDERE DEZE BIJSCHOLINGS- EN VERDIEPINGSCURSUSSEN:
- Ketogene Therapie, Ketogeen Instituut Nederland
- Masterclass Neurotransmitters, Cell Care Academy
- Orthomoleculair Specialist: Gewicht, SOHF
- Orthomoleculair Specialist: Sport, SOHF
- Orthomoleculair Specialist: Immuniteit, SOHF
- Bijscholing: Intermittent Fasting, SOHF
- Voeding en Hormonen, SOHF
- Darmvitaal, Sonnevelt Opleidingen
- Voeding voor de darmen, Total Health Academy
- MBK: Darmfunctie en ontstekingen in het lichaam, Total Health Academy
Ik zet al mijn kennis met liefde voor je in. Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Plan vrijblijvend een gratis kennismaking in.
